שירותים
מה תקבלי
המפגשים שלנו נועדו לעזור לך להרגיש יותר בהירות לגבי מה שעובר עלייך בתקופה הזאת, ולמצוא יותר יציבות, שקט פנימי וחיבור לעצמך.
כשיש יותר בהירות לגבי מה שאת מרגישה, מה מעמיס עלייך ומה את צריכה עכשיו, נעשה קל יותר להתמודד עם חרדה, עומס רגשי ובלבול, ולעבור את התקופה הזאת בלי לאבד את עצמך בתוך האמהות.
במפגשים שלנו תוכלי לקבל:
המפגשים מתקיימים פנים אל פנים או אונליין — לפי מה שמתאים לך.
מה נשים מספרות
לפעמים לא קל לשים במילים את מה שעובר עלייך. אבל הרבה נשים אחרי לידה מתארות תחושות דומות.
"מבחוץ הכול נראה בסדר, אבל בפנים אני מרגישה מוצפת."
"אני אוהבת את התינוק שלי, אבל משהו בי השתנה ואני לא תמיד מבינה מה."
"אני עייפה כל כך, אבל זה כבר לא רק חוסר שינה."
"שואלים מה שלומי, אבל לא תמיד רואים באמת כמה התקופה הזאת מורכבת עבורי."
"אני מרגישה שאני אמורה להיות מאושרת, אבל זה לא תמיד מה שאני מרגישה."
"קשה לי להסביר מה עובר עליי, רק שאני כבר לא בדיוק כמו שהייתי."
בתקופות כאלה חשוב במיוחד שיהיה לך מקום לעצור, להבין טוב יותר מה עובר עלייך, ולמצוא עוגן פנימי.
תחומי טיפול
תמיכה רגשית בהתמודדות עם תחושות של עצבות, חוסר מוטיבציה ותחושת ריקנות שיכולות לעלות אחרי לידה.
שלחי הודעה בוואטסאפליווי רגשי בתקופה של חרדה, דאגה מתמשכת ומחשבות טורדניות שיכולות לעלות אחרי לידה.
שלחי הודעה בוואטסאפליווי רגשי בתקופה של עומס רגשי, עייפות ובדידות שיכולים להרגיש חלק מהשינוי לאמהות.
שלחי הודעה בוואטסאפליווי רגשי בתקופה של שינויים באמהות ובזוגיות, תחושת בלבול או התרחקות מעצמך, וחיפוש אחר איזון חדש בתוך החיים שהשתנו.
שלחי הודעה בוואטסאפאת לא צריכה לדעת בדיוק מה את מרגישה כדי לפנות.
אם את מרגישה שזה מדבר אלייך, אפשר לקבוע שיחה ראשונית ולבדוק יחד אם זה מתאים לך.